Fundamentul psihologic al suferinței și al durerii îl reprezintă atașamentul. David R. Hawkins Despre carte: Letting Go: Calea renunțării este o carte scrisă de David R. Hawkins, medic, psihiatru și autor, cunoscut pentru crearea nivelurilor de conștiință(Scara Conștiinței). Cartea explorează conceptul de „renunțare” ca un mijloc de a atinge o […]
Citește Mai MultBlog
În Căutarea Sensului Vieții
În căutarea sensului vieții, mulți dintre noi parcurg o călătorie care se aseamănă cu ascensiunea a doi munți, fiecare dintre aceste etape având obiective și semnificații diferite. În acest articol vom explora acești doi munți în căutarea sensului vieții bazându-ne pe prima parte a cărții lui David Brooks, ”Al doilea […]
Citește Mai Mult
Disciplina nu există
Îmi lipsește disciplina, de aceea procrastinez. O replică pe care o aud foarte des în sesiunile de coaching. Majoritatea oamenilor cred că au nevoie doar de voință, motivație sau de disciplină, pentru a depăși procrastinarea. Dar oare aceasta să fie problema? Înainte să răspundem la întrebare, hai să vedem pe […]
Citește Mai Mult
De ce oamenii procrastinează acum mai mult ca niciodată?
Procrastinarea Procrastinarea nu este o simplă amânare, ci este un comportament caracterizat prin amânarea repetitivă a acțiunilor sau a sarcinilor pentru mai târziu. Probabil ai un „prieten” pe care l-ai auzit spunând: „De mâine mă apuc de treabă.” – doar că ziua de mâine este întotdeauna la o zi distanță […]
Citește Mai Mult
#125 Al doilea munte – David Brooks
Nu ești mai bun decât restul oamenilor, dar nimeni nu-i mai bun decât tine. David Brooks Despre carte: Al doilea munte de David Brooks explorează teme profunde legate de dezvoltarea personală, moralitate, societate, credință și găsirea sensului vieții. Cartea este împărțită în 5 mari capitole. În prima jumătate a cărții, […]
Citește Mai Mult
De la Genialitate la Conformitate
Creativitatea, adesea văzută ca motorul inovației, a captivat mințile cercetătorilor și educatorilor deopotrivă, devenind un teren fertil pentru studii și dezbateri. Un studiu realizat de Dr. George Land și Beth Jarman, pentru NASA în anii 1960, a dezvăluit ceva surprinzător: un procent imens de 98% dintre copiii cu vârsta de […]
Citește Mai Mult
În Afara Zonei de Confort
Zona de confort este un subiect căruia i-am dat destul de multă importanță în ultimii ani, cu toate acestea mă găsesc foarte des în situația în care nu pot ieși din ea, deși înțeleg destul de bine mecanismele din spatele ei. Ideea de a scrie un articol pe această temă […]
Citește Mai Mult
#124 The Values Factor – John Demartini
Nici o ființă umană nu va mișca vreodată un mușchi fără un motiv și nu va acționa într-un anumit fel decât dacă există mai multe avantaje decât dezavantaje, mai multe beneficii decât dezavantaje. John Demartini Despre carte: The Values Factor de John Demartini ne oferă o perspectivă profundă asupra elementului […]
Citește Mai Mult
#123 Secretele întregii vieți – Elena Iuliana Neagu
Cine crezi că ești și ceea ce crezi tu că ești îți va influența întreaga viață. Despre carte: Secretele întregii vieți de Elena Iuliana Neagu pleacă de la ideea că viața funcționează după niște legi universale, și dacă afli secretul care ți-a fost ascuns, viața devine un joc. Cartea este […]
Citește Mai Mult
Grit: Puterea pasiunii și a perseverenței
Grit este un concept care a captat atenția multora în ultimii ani datorită lucrării de psihologie scrisă de cercetătoarea Angela Duckworth, pe care ea îl defineste ca fiind o combinație de pasiune și perseverență. Și totodată, ea argumentează că aceasta este un indicator mai bun al succesului decât talentul sau […]
Citește Mai Mult
#122 Curajul de a fi tu însuți – Jacques Salomé
Există două atitudini față de viață: o visezi sau o trăiești. Jacques Salomé Despre carte: Curajul de a fi tu însuți de Jacques Salomé, un psihoterapeut și autor francez cunoscut pentru lucrările sale despre comunicare, relații și dezvoltare personală, explorează conceptul de autenticitate și curajul de a trăi în conformitate […]
Citește Mai Mult
#121 The Tipping Point – Malcolm Gladwell
Dacă vrei să aduci o schimbare fundamentală în convingerile și comportamentul oamenilor… trebuie să creezi o comunitate în jurul lor, unde aceste noi convingeri pot fi practicate, exprimate și cultivate. Malcolm Gladwell Despre carte: The Tipping Point de Malcolm Gladwell, explorează conceptul sociologic al „punctului critic”, care se referă la […]
Citește Mai Mult
Psihologia Fericirii
Omul își dorește mai mult decât orice pe lume fericire. În timp ce fericirea este prețuită în sine, toate celelalte lucruri – sănătatea, frumusețea, banii sau puterea – sunt valorizate numai pentru că presupunem că ne vor face fericiți. Aristotel Despre fericire Oare plăcerea și satisfacția emoțională sunt pilonii centrali […]
Citește Mai Mult
#120 Outlive: The Science and Art of Longevity – Peter Attia
Cu cât înaintezi în vârstă, cu atât mai sănătos ai fost. Peter Attia Despre carte: Outlive: The Science and Art of Longevity de Peter Attia, unul dintre cei mai importanți experți în longevitate de la ora actuală, ne oferă un ghid despre longevitate, dar din punct de vedere al healthspan-ului […]
Citește Mai Mult
Calea către autenticitate într-o lume axată pe performanță
Societatea modernă pune un accent foarte mare pe High Achiever (performeri), iar obținerea rezultatului a devenit obiectivul suprem. Dacă ne uităm la curentul venit din vest din partea influencerilor, o să auzi doar: Dar este oare calea potrivită? Cred că avem fiecare cel puțin o cunoștință High Achiever, care câștigă […]
Citește Mai Mult
#119 Porțile percepției. Raiul și iadul – Aldous Huxley
Există lucruri știute și lucruri neștiute, iar între ele se află ușile percepției. Aldous Huxley Despre carte: Porțile percepției. Raiul și iadul de Aldous Huxley, celebrul scriitor britanic, reprezintă o explorare fascinantă a minții umane și a experiențelor sale. În această carte, Huxley își împărtășește gândurile și observațiile cu privire […]
Citește Mai Mult
#118 Murmurul stelelor dimineții – Vadim Zeland
Ai tot ce-ți trebuie. Îți rămâne doar să folosești ceea ce ai. Vadim Zeland Despre carte: Murmurul stelelor dimineții de Vadim Zeland este cartea a doua din seria „Transurfing” și este o continuare a conceptelor și ideilor prezentate în Spațiul variantelor despre care am scris acum câteva luni în urmă, […]
Citește Mai Mult
Cum să-ți dezvolți o gândire inovatoare
Cum să devii o persoană originală Discutam zilele trecute cu un client într-o sesiune de coaching despre a fi original(inovativ) și despre cum poți să-ți dezvolți o astfel de gândire. Și mi-am adus aminte că acum puțin timp în urmă am citit cartea lui Adam Grant – Originalii, care argumentează […]
Citește Mai Mult
#117 Putere versus Forţă – David R. Hawkins
Suferinţa nu e decât preţul pe care-l plătim pentru lucrurile de care ne ataşăm. David R. Hawkins Despre carte: Putere vs Forță scrisă de David R. Hawkins este o lucrare de dezvoltare personală și spirituală care explorează natura puterii și a forței și impactul lor asupra vieții noastre, bazânduse pe […]
Citește Mai Mult
#116 Kybalion. Legile universale – Trei inițiați
Acela care le cunoaște și le înțelege, posedă cheia magică care va deschide toate porțile Templului, chiar înainte de a le atinge. Despre carte: Kybalion: Legile Universale este o carte scrisă de trei autori anonimi, sub pseudonimul de „Trei Inițiați”. Această carte explorează legile universale care guvernează lumea și ne […]
Citește Mai Mult
