Nu contează ziua de ieri, contează ce faci chiar acum. Sunt atât de mulți oameni care încearcă să conducă spre propriul viitor orientându-se după imaginea din oglinda retrovizoare.
Tony Robbins
Despre carte:
Mesaje de la un prieten de Tony Robbins este o carte bazată pe conceptele și povestirile din renumitele cărți ale lui „Trezește uriașul din tine” și „Putere nemărginită”, care a fost publicată de către fundația lui Tony Robbins cu scopul să-i ajute pe cei care trec prin momente dificile.
Practic este varianta simplificată a celor 2 cărți care au peste 400 de pagini fiecare, împărțită în 11 lecții și transformată într-un ghid simplu și rapid despre cum să preiei controlul asupra propriei vieți.
Este o carte plăcută, practică și motivațională, în care primești elementele de bază a celor 2 cărți amintite mai devreme. Totuși dacă rezonezi cu ea, îți recomand să citești versiunile integrale. Le-am parcurs pe ambele(una audio) acum mai mulți ani în urmă și le recomand.
De reținut:
- Deciziile noastre, și nu circumstanțele din viața noastră, sunt cele care ne determină destinul.
Destinul tău capătă contur în momentele în care iei decizii.
- Tu poți să alegi ce vrei să crezi despre tine, iar aceste credințe vor determina acțiunile pe care le realizezi.
Realitatea este că te deplasezi în direcția lucrului pe care te concentrezi, oricare ar fi acela.
- Studiile arată că și corpul afectează emoțiile, nu doar invers.
Zâmbetul și râsul declanșează procese biologice care ne fac în realitate să ne simțim bine. Și nu doar atât, și modul în care îți miști corpul sau postura pe care o ai, în influențează starea.
Data viitoare când începi să te simți frustrat, sări pe loc câteva secunde și respiră adânc. Asta îți va genera o dispoziție mult mai bună.
- Toate reușitele importante au început cu același prim pas: stabilirea unui obiectiv.
Ce-i fac pe unii să fie dispuși să acționeze, chiar și atunci când se simt deprimați sau se tem?
De ce anumiți indivizi depășesc obstacole uriașe?
Ei au un viitor pentru care merită să lupte – un obiectiv.
Merita citită:
